Slnko ako zdroj modrého svetla. Nestrácajte jasný pohľad
Všadeprítomné modré svetlo na nás číhá v práci za počítačom, doma pri televízii, ale aj vonku počas slnečného dňa. A spolu s ním aj neblahé účinky na naše oči. Žijeme v presvetlenej dobe a elektronika a obrazovky, ktoré nás celé dni obklopujú, nášmu zraku skrátka nepomáhajú. Najväčším zdrojom modrého svetla je však slnko.
Prečo nestačia len slnečné okuliare?
Slnko neprodukuje len UV žiarenie, je tiež obrovským zdrojom modrého svetla. Nepríjemné oslnenie, ktoré vedie k prirodzeným úškľabkom, je práve kvôli modrému žiareniu. A to aj v prípade, že máte slnečné okuliare.
Slnečné okuliare filtrujú 100 % UV žiarenie a z veľkej časti zvládnu chrániť oko aj pred modrým svetlom. Prečo sa teda mračíme, keď sa pozrieme do slnka aj so slnečnými okuliarmi? Pretože aj cez okuliare stále preniká zhruba 20-30 % modrého svetla. A to stačí na to, aby nám bol aj takýto pohľad veľmi nepríjemný.
UV žiarenie vs. modré svetlo
UV žiarenie síce nesie viac energie než modré svetlo, ale na rozdiel od toho modrého, neprenikne cez slzný film a šošovku. Preto spôsobuje predovšetkým ochorenie predného segmentu oka, ako je zákal alebo zápal spojivek. Najväčšie dopady má UV žiarenie práve na našu šošovku, ktorá sa časom zakalí sivým zákalom a pred starobou sa tak musí meniť.
V porovnaní s UV žiarením, modré svetlo preniká ďalej do oka. Kvôli dosahom na fotoreceptory v sietnici so sebou nesie riziko ochorenia zadného segmentu oka, teda sietnice. Tiež spôsobuje spomínané nepríjemné oslnenie. Oslniť nás môžu protiidúce vozidlá v noci, ale aj slnko.
S modrým svetlom bojuje makulárny pigment, ktorý chráni makulu, miesto najostrejšieho videnia v oku. Časť výživy makulárneho pigmentu získavame zo stravy, ale modré svetlo je natoľko intenzívne, že to nestačí. Aby si ľudské oko vytvorilo dostatočné množstvo žltého pigmentu, museli by ste denne zjesť cca 20 mg karotenoidov – to je napríklad 9 vajec, 44 paprík alebo 13 brokolíc.
A preto je tu MacuShield, štít pre vaše oči, ktorý obsahuje 22 mg unikátnej kombináce troch karotenoidov vrátane MezoZeaxantínu, ktorý sa nevyskytuje ani v bežnej strave. Predstavuje tak veľmi účinnú prevenciu pred poškodením oka modrým svetlom.
Chráňte svoje oči pred modrým svetlom pri slnečnom žiarení. Pomôže vám unikátna kombinácia troch karotenoidov.